デトックス(detox)とは解毒のこと
インドの自然医学「アーユルヴェーダ」や、古代エジプトで生まれたアロマテラピー、東洋医学など、「解毒・排毒法」は古来から世界各地で行われてきました。
デトックス(detox)とは、1970年代のアメリカで研究された概念で、［de-なくす・toxin-毒］を組み合わせたことばです。
現代社会では大気・海洋・河川の汚染も深刻。オゾン層の破壊によって紫外線も増加しています。
食生活では、残留農薬や食品添加物！
ごく普通に暮らしていても、年に数キロは食品添加物を摂取しているといわれています。
さらに、ストレスも加わって、健康を脅かすものがあふれています。
これらは有害金属類や有害物質、活性酸素など、いわゆる「毒素」と呼ばれるものです。
水銀や鉛、PCB、ダイオキシンなどによる健康被害は、みなさんもよくご存じですね。
体には、もともと解毒の機能が備わっていますが、「毒素」があふれている現代では、排出しきれない場合も多いのです。
「毒素」は体調・代謝不良やイライラなど健康や美容の大敵！！

デトックスが話題になっているのも、こんな現代社会の背景があるから・・・
デトックスは今を生きる私たちに欠かせない健康法なのです。

体内に蓄積された「毒素」は美と健康の大敵！
水銀など有害金属類（有害ミネラル）やダイオキシンなどの有害化学物質は、口や皮膚から吸収されて体に入ります。
これらが体内に蓄積すると・・・
正常な代謝を妨げて、疲れやすい、イライラするなどの体調不良からアレルギーの誘発や母体から胎児への移行など、さまざまな悪影響を及ぼします。
☆近年の研究では体に溜まった毒素が「必須ミネラルなど栄養素の吸収」や「体のサビとなる活性酸素から体を守る機能」を 阻害することもわかってきました。
このような状態でダイエットしたり、サプリメントを飲んでも「思ったほど効果がでない」という結果になってしまいますね。
効率よく栄養素を吸収するためには、まず、デトックスが必要なのです。
デトックスによって代謝機能や免疫機能も向上しますから、アレルギーの改善やダイエットにも効果的です。

＊ただし、病気治療中・病後、妊娠・授乳中、また、体調に不安のある方は、必ずお医者様と相談のうえ、デトックスしてくださいね。

デトックスで体をリセットすると健康・美容にうれしい効果がいっぱい！
１．血液やリンパの流れがよくなり、肩こりや冷え性、むくみなどが改善されます。
２．腸内の悪玉菌が減少し、必須ミネラルなど栄養分の吸収力や免疫力がアップ！
　　肌荒れやシミ、くすみなども改善します。
３．自律神経のバランスを整え、頭痛や疲労感などの不快症状を改善します。
４．細胞を活性化させ、肌の再生力が高まります。
５．代謝機能や免疫機能もアップ！ アレルギーの改善にも効果的です。
６．ダイエットにも効果的！新陳代謝が活発になり、脂肪燃焼効果が高まります。

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